THERMO|SOLAR - slnečné termické kolektory a kotly na biomasu
vyhľadávanie
Dnes je 19.7.

Zateplenie s využitím polystyrénu je jedným z 5 spôsobov, vďaka ktorým vám bude v lete v interiéri príjemnejšie

Zverejnené: 22. 7. 2023

Exteriérové teploty dramaticky stúpajú a tak nastáva otázka, na ktorú sa všetci snažíme nájsť efektívnu odpoveď: ako sa postarať o to, aby nám bolo v lete v interiéri čo najpríjemnejšie? V tomto článku sme pre vás pripravili súhrn piatich jednoduchých tipov.

Zdroj: Združenie EPS SR

V kontexte letných horúcich dní existuje množstvo alternatív, ktoré možno zvážiť. Niekedy pre to, aby sme sa doma cítili lepšie, stačí urobiť naozaj málo.

1. Zateplite dom

Veľký teplotný rozdiel ucítite, keď zateplíte svoj dom s využitím expandovaného polystyrénu. Ide o mimoriadne odolný materiál, s ktorým sa ľahko manipuluje a okrem toho je aj 100 % recyklovateľný. „Pri použití EPS s priemernou hrúbkou cca 16 môže dôjsť po zateplení k zníženiu interiérovej teploty až o niekoľko stupňov Celzia. Vonkajšia tepelná izolácia zamedzí tomu, aby slnko preniklo k murivu a tak steny ostávajú chladné,“ vysvetľuje Marta Strapková, predsedníčka Združenia EPS SR.

2. Vetrajte len ráno a večer

Ak pracujete z domu, snažte sa nevetrať medzi 11:00 a 15:00. Vetrajte skoro ráno, ideálne v čase okolo východu slnka, kedy sa lúče ešte neopierajú o vaše okná a steny a v ideálnom prípade otvorte naraz všetky okná, aby sa vzduch v interiéri vymenil rýchlo a efektívne. Ak sa chcete osviežiť, pocitovo vám pomôže vlažná sprcha alebo studený nápoj.

3. Pred odchodom do práce zatiahnite žalúzie

Bez ohľadu na to, či máte doma interiérové alebo aj exteriérové tienenie, nezabudnite ho každé ráno pred odchodom z domu zatiahnuť. Obidva spôsoby pôsobia ako zábrana proti slnku. Vonkajšie tienenie dokáže interiérovú teplotu znížiť o niekoľko stupňov a interiérové tienenie sa stará hlavne o reguláciu slnečných lúčov vo vnútri.

4. Ak klimatizácia, tak s malým teplotným rozdielom

Ak ste zvyknutí na používanie klimatizačných jednotiek, skúste si zaužívať jedno pravidlo – zapnutá klimatizácia by mala mať len o pár stupňov menej ako interiérová teplota. Je to aj preto, aby vaše telo neprežívalo počas dňa neustále teplotné šoky. V ideálnom prípade, pokiaľ ju môžete ovládať cez telefón, si vzduch v interiéri vychlaďte cestou z práce a po príchode domov ju vypnite.

5. Spite pri otvorenom okne

Nič nie je v lete príjemnejšie, ako spánok v ľahkých materiáloch pri otvorenom okne. Vaše telo si príjemne oddýchne a navyše, príjemná nočná teplota a pomaly prúdiaci čerstvý vzduch majú pozitívny vplyv na kvalitu spánku.

www.epssr.sk

Autor: Tlačová správa
Foto: Archív firmy
reklama

Nové

Tepelnoizolačná tvarovka pre debnenie vencov a obmurovanie stropov pre murivo z brúsených tehál

Tepelnoizolačná tvarovka pre debnenie vencov a obmurovanie stropov pre murivo z brúsených tehál

Zverejnené 17.7. Stužujúce vence sú nevyhnutnou súčasťou murovaných stavieb na zabezpečenie tuhosti stavby a na prenášanie účinkov zaťaženia od vodorovných síl. Pri návrhu konštrukcií murovanej stavby je potrebné nájsť vhodný kompromis pri dimenzovaní konštrukcií s… ísť na článok

Letné prehrievanie budov: Ako mu efektívne predchádzať pomocou tieniacej techniky

Letné prehrievanie budov: Ako mu efektívne predchádzať pomocou tieniacej techniky

Zverejnené 16.7. Letné vlny horúčav už nie sú výnimkou, ale pravidlom. Zatiaľ čo predtým išlo o niekoľko extrémne teplých dní v roku, dnes mnohé budovy čelia prehrievaniu interiérov prakticky celé leto. Teploty nad 30° C v kanceláriách či obývacích izbách sa z… ísť na článok

Keď sa vzájomná dôvera odzrkadlí pri stavbe domu

Keď sa vzájomná dôvera odzrkadlí pri stavbe domu

Zverejnené 14.7. Vybudovať vzájomnú dôveru nie je nikdy jednoduché – obzvlášť keď ide o tak náročný projekt, ako je stavba rodinného domu. V prípade realizácie v južných Čechách sa však podarilo vytvoriť výnimočné partnerstvo medzi majiteľmi, projektantom, stavebnou… ísť na článok

reklama