Hluk nie je len nepríjemný zvuk. Svetová zdravotnícka organizácia ho označuje za environmentálnu záťaž, ktorá môže negatívne ovplyvniť fyzické aj psychické zdravie. „Ak v interiéri znížite hodnotu decibelov len o 1 dB, rozdiel je takmer nepočuteľný. Ak ju však znížite o 10 dB, hluk bude menší až o 50 %,“ zdôrazňuje Ladislav Pavlovič, obchodný riaditeľ spoločnosti INCON.
Vplyv hluku na ľudské zdravie
Hluk je súčasťou každodenného života. Ak je mu človek dlhodobo vystavený, môže spôsobiť poruchy spánku, zvýšiť hladinu stresových hormónov, znížiť koncentráciu či zvýšiť riziko srdcovo-cievnych ochorení. Aj mierne zvýšené decibelové hladiny počas noci skracujú hlboké fázy spánku a zhoršujú regeneráciu organizmu. Hluk vniká do interiéru najmä cez okná. Cez tie staršie a menej kvalitné preniká dokonca až 70 % vonkajšieho hluku. Najnáročnejšie sa cez okno zachytávajú nízkofrekvenčné zvuky, napr. z cestnej dopravy, z vlakov, lietadiel alebo priemyselných strojov. Tieto zvuky majú dlhé vlnové dĺžky, ktoré sa ľahšie šíria cez konštrukcie a ťažšie sa tlmia bežnými izolačnými materiálmi. Naopak, vysokofrekvenčné zvuky, ako sú hlasy, škrípanie alebo zvonenie, sa izolujú jednoduchšie, pretože ich vlny sú kratšie a ľahšie sa odrážajú alebo pohlcujú.
Ticho začína pri kvalitných oknách
Ak túžite po pokojnom bývaní, v prvom rade by ste mali vedieť, akému typu hluku ste vystavení. Iné okná sú totiž vhodné pri odhlučnení stavby od frekventovanej cesty, iné pre bývanie v blízkosti detského ihriska. Základným parametrom, ktorý sa pri oknách oplatí sledovať, je Rw, čiže index vzduchovej nepriezvučnosti. „Staršie okná s jednoduchým zasklením tlmia len približne 20 až 25 dB, moderné okná s dvojsklom či trojsklom dosahujú okolo 30 až 32 dB, zatiaľ čo protihlukové riešenia sa vedia dostať k 40 až 45 dB. To už je rozdiel, ktorý doma reálne pocítite,“ zdôrazňuje Ladislav Pavlovič. Najväčší podiel na znížení hluku má zasklenie. „Dobrú akustickú izoláciu dosiahnete použitím skiel rôznej hrúbky s väčšími dištančnými medzerami. Zvukovú izoláciu možno ešte vylepšiť použitím skla laminovaného akustickou fóliou (PVB), ktorá lepšie tlmí vyššie frekvencie,“ dopĺňa L. Pavlovič. V ideálnom prípade si nechajte vypracovať návrh skladby zasklenia podľa hluku vo vašom okolí a podľa orientácie miestností.
O účinnosti okien rozhoduje aj montáž
O oknách uvažujte ako o systéme, ktorý musí fungovať v konkrétnom dome a konkrétnej lokalite. Nejde však len o to mať „lepšie sklo“. Okná okrem vhodného zasklenia musia mať aj kvalitný profil, tesnenie a kovanie. Nevyhnutná je aj dôsledná montáž. Aj špičkové sklá stratia účinnosť, ak rám netesní alebo sa detaily napojenia na murivo zanedbajú, vďaka čomu často dochádza k tvorbe akustických mostov. „Ak chcete mať od hluku pokoj, odporúčam plastové okná INCON Komfort EVO, ktoré sú vhodné do náročných podmienok s vyššou záťažou na hluk, počasie alebo prašnosť. Majú výborné tepelnoizolačné i akustické vlastnosti a obsahujú o 25 % viac materiálu ako bežné plastové okná. V praxi to znamená vyššiu tvarovú stabilitu – okno sa nekrúti, nepraská a ťažšie sa vypáči,“ popisuje L. Pavlovič. Kvalitné okná si pri správnom návrhu a montáži poradia nielen s hlukom, ale aj aj s vysokými účtami za kúrenie, rosením či plesňami. „V mnohých prípadoch sa investícia vracia v horizonte niekoľkých rokov v úsporách na energiách, ale aj vo forme komfortnejšieho a zdravšieho bývania,“ dodáva Ladislav Pavlovič.
Aké sú ďalšie možnosti zníženia hluku v domácnosti?
Úplné ticho v meste je utópia, no existujú spôsoby, ako možno hladinu hluku v domácnosti okrem vhodne zvolených okien znížiť.
Tu je niekoľko ďalších tipov:
• Už pri výbere materiálov na steny, podlahy a stropy siahnite po tých, ktoré obsahujú akustické izolačné vrstvy.
• Prienik hluku do interiéru možno obmedziť aj správne zvoleným tesnením vchodových dverí.
• Hluk často preniká cez malé netesnosti – okolo potrubí, elektrických zásuviek či vetracích otvorov. Pomôžu akustické tmely alebo špeciálne tesniace pásky.
• Časť hluku z ulice dokážu pohltiť aj vnútorné žalúzie, hrubšie závesy alebo rolety.
• Použite v interiéri koberce, ktoré znižujú odraz zvuku v miestnosti.
• Ak máte balkón, zasklite ho, čím sa vytvorí ďalšia bariéra ochrany pred vonkajším hlukom.
